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　　曾是「霸凌靶子」的力克，用親身體驗和巡迴全球聽到的真實故事，
　　教你從身、心、靈預備好自己，以霸凌者的負面能量為自己創造正面影響！　
　　
　　我是霸凌者夢寐以求的對象，毫無疑問。
　　沒有手臂，沒有雙腳，沒有防衛。
　　當我離開家庭的保護網、進入小學的走廊和操場，
　　我覺得自己胸前好像有個靶子，上面寫著：「惡霸，瞄準這裡。」
　　對霸凌的恐懼使我感覺十分孤單。然而，我並不孤單，你也是。　——力克．胡哲
　　
　　霸凌無所不在，
　　不必問「為什麼是我」，
　　試著化霸凌為助力，
　　你將發現，你比自己以為的更強大！
　　
　　談到霸凌，大家的焦點都放在校園，實際上，霸凌無所不在。
　　老兵欺負新兵、上司霸凌討厭的下屬、同事之間強勢欺凌弱勢，
　　還有性騷擾，或是種族、宗教、性別認同、身體障礙方面的歧視。
　　當網路社群影響力攀上高峰，網路霸凌事件更是層出不窮。
　　
　　在本書中，力克為每一個可能遭受霸凌的人，提供建立「霸凌防衛系統」的實用策略，將受凌經驗轉化為使你變剛強的絕佳機會。在這裡，你會學到：
　　
　　‧如何評估情勢
　　‧如何找到後援
　　‧如何應對各種類型的霸凌者
　　‧如何創造情緒安全區域
　　‧如何在網路上保護自己
　　‧如何建立你的霸凌防衛策略
　　
各界好評推薦！

　　陳藹玲（富邦文教基金會董事）、辜周靖華（中租青年展望基金會董事長）、邵瑋霖（維他露基金會董事長）、范瑋琪（知名藝人）、陳建州（知名藝人） 誠摯推薦！
　　
　　霸凌，一個可能對我們的生活帶來極大恐懼與威脅的行為，究其本質，往往都是霸凌者內心的匱乏。相對於此，我們更應該為自己內在的勇敢挺身而出，扭轉頹勢，並且讓這防衛機轉的正向能量，幫助自己看見更不一樣的人生。但請記得，放下曾經被霸凌的痛苦，用更多的愛去關注身邊的每一個人，也是療癒自己最好的方式！看完這本《為自己站出來！》，你將會看見內心和周遭那個最豐富的自己，以及身邊盈滿的愛！——辜周靖華（中租青年展望基金會董事長）
　　
　　現代多元社會下，其實霸凌無所不在。本書作者力克‧胡哲提供一套實用的「霸凌防衛策略」，讓我們知道面對霸凌時，如何將負面能量翻轉成正向助力，由內而外建立一道抵制霸凌的防火牆，破除霸凌的惡性循環。這和維他露基金會推動的「新鹼民運動」，鼓勵大家用正面角度，理性溝通，化酸為鹼，「鹼」回正面力量的理念非常相近！作者在書中從不同層面教我們建立自信心，把霸凌視為挑戰，轉化為成長的助力！這是一本終結霸凌、值得推薦的好書！——邵瑋霖（維他露基金會董事長）
　　

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  作者： 力克．胡哲    新功能介紹
• 原文作者：Nick Vujicic
• 譯者：朱悅晴
• 出版社：方智    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/01
• 語言：繁體中文

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▲柯文哲被爆料挪用台北捷運救命錢。（圖／記者季相儒攝） 記者陳家祥／台北報導 台北市議員簡舒培踢爆市長柯文哲挪用堪稱北捷「救命錢」、每年用於設備汰舊換新的重置基金，每年挪用40億為歷任最高；儘管該基金在馬英九時代就開放借款，但仍引來外界質疑柯文哲「挖東牆補西牆」，還債能力強恐只是假象。對此，柯文哲21日受訪喊冤，強調只是做內部基金的調度，因為跟外面銀行團借錢要利息，但北捷重置基金免利息，所以才做這樣的選擇。 柯文哲21日上午出席「視訊119」 App受贈暨啟用及「值班臺簿冊行動電子化系統」啟用典禮後受訪表示，台北市的重置基金有很多個，不只北捷，還有教育、醫療等，因為市府跟外面銀行團借錢利息比較高，若自己內部基金調度利息比較少，「一定是要用利息已較少的內部資金來調度。」 「內部基金的調度也沒有什麼救命基金不救命基金的問題。」柯文哲說，詳細的問題要請財政局帳陳志銘說明，倒覺得這只是台北市政府內部的財務調度，「不要用那種聳動的名字，它帳還是計在那裏，只是我們讓利息少一點。」 而長年累積下來的重置基金總額約370億，至今陸續被市府借走高達86％，未來若碰上災難該如何應付？柯文哲說，「基金隨時都可以調度阿，這哪裡是問題。」 而記者追問此舉有「左手給右手」、「挖東牆補西牆」的疑慮，柯文哲不諱言表示「對阿」，但是利息可以降低，如果跟外面銀行團借利息比較高，「我如果裡面內部資金調度，利息比較低，當然是先用不要利息的錢，怎麼會用要利息的錢，這是common sense。」 至於未來是否打算歸還？柯文哲表示，這只是內部記帳而已，債是在市府內部在做調度，只是要節省一些利息的錢而已。

▲楊俊瀚。（圖／記者黃克翔攝） 記者魏立信／宜蘭報導 台灣短跑型男楊俊瀚將迎接今年度最終戰，21日上午11點將在全運會男子100公尺預賽亮相，本屆他將挑戰100公尺、200公尺雙金2連霸。 楊俊瀚今年不但締造台灣飛毛腿的地位，更朝向「亞洲最速」的稱號邁進，先在7月的印度亞錦賽男子200公尺上演「第八道傳奇」，勇奪金牌，替台灣摘下在亞錦賽的首面短跑金牌。 ▲楊俊瀚。（圖／記者黃克翔攝） 相隔不到2個月，楊俊瀚以地主身份在台北世大運出賽，男子100公尺準決賽先以10秒20打破自己10秒22的全國紀錄，隨後更在決賽飆速拿下台灣在世大運田徑首面男子金牌，令全台振奮。 上屆高雄全運會，楊俊瀚在100公尺奪下個人在全運的首金，200公尺不但摘金，更締造全國紀錄20秒53，今年他披上花蓮戰袍出戰100公尺、200公尺以及4X100公尺接力，被看好能替花蓮摘下2金。 全運會田徑將於22日展開，首日賽程除了楊俊瀚之外，男子鐵餅張銘煌、男子400公尺陳傑、男子110公尺跨欄陳奎儒、楊尉廷、女子100公尺跨欄謝喜恩、女子10000公尺游雅君也都將出賽。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團

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作者簡介

廖一徽

英文姓名：KEN LIAO

學歷：留美MBA財務金融碩士

經歷：證券商研調部研究員、證券商資產管理部 分析師、 證券商資產管理部 主管、證券商期貨投顧 協理、曾兼任證券講師,報紙主筆

證照：高級業務員,投信投顧人員,期貨業務員

軟體：天時交易系統,主力領先指標原創人

專長：股價評價模式,金融商品交易,交易策略規劃

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