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其他資訊
★日本上巿6週即熱銷累積50,000冊！
★作者個人Instagram有超過3萬人次追蹤！
★ELLE雜誌國際中文版總編輯盧淑芬、誠品生活AXES/三立電視台時尚總監陳璧君、孫芸芸御用造型師劉大強聯合推薦！
最受讀者爭相追隨、模仿的日本時尚雜誌頂尖編輯高橋志津奈，
她的「私服」單元不僅是讀者們所引領期盼，而且人氣最高、最受歡迎！
此書推出10個月後因反應熱烈，再續出第二本新作，其中文版《頂尖編輯的休閒時尚穿搭術》將於12月出版！而第三本新書也於9月在日本上巿！
高橋志津奈憑藉多年的潮流敏銳度告訴妳：
不用追逐流行趨勢、不須昂貴精品服飾，因為「簡約」才是亙古不衰的「時尚」王道！
她不是模特兒，只是單純的上班族、妻子及媽媽，依著身分不同，
透過「穿搭」來轉換角色和心情；工作時的簡約成熟大人風、親子同樂的運動休閒俏皮感、
兩人時光的裙裝性感女人味；享受著不同的穿扮，每一刻都展現出自信與魅力！
Less is More！ Simple is Beauty！
──從今天起，跟著高橋志津奈「穿搭」，準備遇見更美好的自己！
妳是否因為被別人說穿得不好看，而整天心情沮喪、沒自信；
若被人稱讚，穿得漂亮、顯瘦，就變得充滿勇氣、開心！
沒錯，「穿搭」就是這麼重要！
日本雜誌人氣編輯告訴妳，真正的時尚穿搭不是每季伸展台的趨勢，
而是挑對百搭單品，創造屬於個人的簡約風格。
妳會發現，只要穿對衣服，
365天都能容光煥發，天天都有好心情！
本書3大特點
【特點1】日本超人氣部落客出馬──無論是IG或官方網站，全都擁有廣大讀者群！
本書作者高橋志津奈，不僅是時尚雜誌中人氣最高的專業編輯，更是知名的時尚部落客，她的Instagram追蹤人數目前正持續增加並已超過3萬人次，其個人官方網站 「3face -style」中所呈現的人妻、人母、職業婦女等三個不同面貌的型態，也受到許多關注！
【特點2】親自示範最合宜的穿搭法──以個人私服、單品傳授天天都可以穿得很有型！
你是不是天天打開衣櫃，卻仍不知該如何打扮自己？作者在書中以自己的私服、配件等，親自示範穿搭，傳授以不同的身分轉換，在不同的場合、時間裡，最合宜最簡約又最能展現自信的時尚衣著！
【特點3】獨門自創6大時尚原則──除了必備單品，也要穿出自己的真正光采和好心情！
作者的6大時尚原則中，首重，「每天都要穿得像自己」，除了傳授必備的強力單品：「好鞋」、「個人風格的包包」、「優質配件」外，「創造最合宜的穿搭」、「強化展現自信」，也是她所堅持強調的鐵律！
時尚專家聯手讚聲
◎ELLE雜誌國際中文版總編輯盧淑芬：「對於『衣著風格』這件事妳可以毫不在意！但如果試著花一點心思，妳就會像發現了『秘密花園』般，感受到前所未有的美好跟樂趣，重點是它不難，也不一定要昂貴！只要遵循一些原則，就能讓自己變得更賞心悅目！讓自己更喜歡自己！」
◎誠品生活AXES/三立電視台時尚總監陳璧君：「『Less is more 』一直是我奉行的時尚準則，特別是在個人穿搭造型上，簡單有型、俐落有個性，勝於一切！COCO CHANEL女士說過：『出門前，記得照照鏡子，把多餘的配飾拿掉！』，記得『用心，但別太用力。』把握能襯托個人特質的整體風格才是時尚資優生該有的態度。作者高橋志津奈本書『Simple Casual』從基本款入門循序漸進勾勒出daily wear的聰明穿搭術，是任何對時尚穿搭初學者最好的穿衣工具書。」
◎孫芸芸御用造型師劉大強：「穿搭就是一種生活態度，志津奈用最簡單入門的搭配原則享受穿搭，創造專屬於自己的風格，讓生活變得更豐富有趣！就像她的部落格「3face -style」運用人妻、人母、女人的三種身份，透過日常穿搭及生活點滴的分享，展現出更迷人自信的女性魅力！」
- 作者： 高橋志津奈 新功能介紹
- 譯者：陳佳昀
- 出版社：蘋果屋 新功能介紹
- 出版日期：2016/10/14
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲蔬菜沙拉示意圖。（圖／取自Pixabay，CC0） 生活中心／綜合報導 初一、十五要「呷菜」？其實你應該更常這樣做！國外醫療健康知識網站《netdoctor》文章指出，最新研究顯示「彈性素食主義者」的肥胖風險會降低43%，更能幫助減重，對健康益處多多！ 根據西班牙納瓦拉大學的研究指出，比一般人吃更多水果和蔬菜的「彈性素食者」更有機會減重成功，並將肥胖風險降低約一半。研究數據評估年齡、初始體重和生活方式後，指出人們攝取的蔬果越多、消費的肉類越少，就比較不容易增加體重。 ▲彈性吃素者最好每天不要吃超過60克的肉類。雞肉料理示意圖。（圖／取自LibreStock） 研究者進一步指出，不用完全不吃肉，只要攝取更多的水果、蔬菜、堅果和橄欖油，每天吃不超過60克的肉類，就可以達到這種效果。先前的研究也指出，動物性產品的熱量通常較高、脂肪較多，長期吃加工過的肉類也會增加罹患腸癌的風險，因此盡量多吃素食對於減重、保持健康有所助益。 素食減肥最怕皮膚乾巴巴，靠它維持美肌狀態》購物e大道 自食糧果 不過，吃素減肥的人常常會因沒有吃肉類、魚類而缺乏蛋白質，反而使減肥遇到更大阻礙。彈性素食並不是只重視蔬果類的攝取，植物性蛋白質（例如：豆腐、堅果、花椰菜、菠菜、豌豆等）也是人體必需的營養素，且高蛋白飲食不僅是減肥的最佳利器，亦是保持身體肌肉、新陳代謝的重要營養，時時注意營養平衡，才能讓減重計畫事半功倍。 ▲吃素減肥的人常常忽略蛋白質攝取，反而讓減重計畫失敗。豆腐示意圖。（圖／記者楊筱柔攝）
▲國台辦發言人安峰山。（圖／達志影像／美聯社） 記者翁嫆琄／台北報導 中國國務院台灣事務辦公室2月28日宣布31條惠台措施，企圖藉此吸引台灣企業、社團、藝文業等領域人士赴陸發展。對此，陸委會回應，陸方長期以來反覆推出多種類似措施，目的在提升其單方獲益的經濟發展目標、吸納台灣的資源，並期以利益換取我方的政治認同，此為其整體對台政策之一環。 國台辦發言人安峰山宣布《關於促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施》的概略內容。稱這些是貫徹中共19大精神及總書記習近平對台工作思想，由國台辦、中國國家發改委與中共中央組織部等29個部門商議後發布實施。 對此，陸委會表示，已注意到對岸再次單方面公布涉及我方民眾赴陸求學、就業等之相關措施，中國大陸對台政策主張未有改變，近期不斷對我緊縮施壓，並同步釋出所謂「惠臺措施」拉攏我民眾。陸方長期以來反覆推出多種類似措施，均旨在提升其單方獲益的經濟發展目標、吸納臺灣的資源，並期以利益換取我方的政治認同，此為其整體對臺政策之一環。 本次陸方宣布提供台灣教師、學生、藝文傳播人士等赴陸之優惠措施，及置重心於吸引我高科技產業與人才赴陸發展，並對於台資企業參與中國大陸政府採購、取得土地、農業補貼等「同等待遇」，均涉及陸方各部委間的協調落實，陸委會說，對岸是否有具體配套到位或實際執行成效評估，均須再做仔細觀察。 陸委會也強調，政府重視台灣經濟、科技文化產業及青年人才的優化政策，也呼籲陸方任何舉措，都應確實保障我方人民權益，並以互惠互利為目標，排除政治操作，才有助於雙邊關係的良性互動發展；同時也提醒，兩岸在制度、法規、市場環境及理念價值等有所差異，企業及民眾在參與前應謹慎評估其可能存在的成本風險與效應，以維護自身權益及安全。本會與各相關部會均將持續密注後續發展，及對我相關產業及人才的可能影響。
▲國台辦發言人安峰山。（圖／達志影像／美聯社） 記者翁嫆琄／台北報導 中國國務院台灣事務辦公室2月28日宣布31條惠台措施，企圖藉此吸引台灣企業、社團、藝文業等領域人士赴陸發展。對此，陸委會回應，陸方長期以來反覆推出多種類似措施，目的在提升其單方獲益的經濟發展目標、吸納台灣的資源，並期以利益換取我方的政治認同，此為其整體對台政策之一環。 國台辦發言人安峰山宣布《關於促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施》的概略內容。稱這些是貫徹中共19大精神及總書記習近平對台工作思想，由國台辦、中國國家發改委與中共中央組織部等29個部門商議後發布實施。 對此，陸委會表示，已注意到對岸再次單方面公布涉及我方民眾赴陸求學、就業等之相關措施，中國大陸對台政策主張未有改變，近期不斷對我緊縮施壓，並同步釋出所謂「惠臺措施」拉攏我民眾。陸方長期以來反覆推出多種類似措施，均旨在提升其單方獲益的經濟發展目標、吸納臺灣的資源，並期以利益換取我方的政治認同，此為其整體對臺政策之一環。 本次陸方宣布提供台灣教師、學生、藝文傳播人士等赴陸之優惠措施，及置重心於吸引我高科技產業與人才赴陸發展，並對於台資企業參與中國大陸政府採購、取得土地、農業補貼等「同等待遇」，均涉及陸方各部委間的協調落實，陸委會說，對岸是否有具體配套到位或實際執行成效評估，均須再做仔細觀察。 陸委會也強調，政府重視台灣經濟、科技文化產業及青年人才的優化政策，也呼籲陸方任何舉措，都應確實保障我方人民權益，並以互惠互利為目標，排除政治操作，才有助於雙邊關係的良性互動發展；同時也提醒，兩岸在制度、法規、市場環境及理念價值等有所差異，企業及民眾在參與前應謹慎評估其可能存在的成本風險與效應，以維護自身權益及安全。本會與各相關部會均將持續密注後續發展，及對我相關產業及人才的可能影響。
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