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其他資訊

　　覺得心情不安、亂成一團？
　　快要走不下去，很想放棄？
　　當你憂慮時，請先按個暫停鍵。
　　試著簡單生活，為自己想做的事去努力！

　　我覺得人的脆弱和堅強，都超乎自己的想像。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。  ─莫泊桑

　　柴米油鹽、前途財富、社會亂象……，每天一睜開眼，就是煩惱的開始。你我都期盼凡事盡善盡美，所以總是瞻前顧後，祈求一切都在掌控中。然而，解決了舊的困難，又出現新的擔憂，人生便是這樣周而復始。你是否已學會接受這個事實？還是……

　　作者是東京大學附屬醫院急診部部長，看遍生命無常，體悟到煩惱就像細胞一樣，每天增生、分裂、死亡又再生，面對的方法不是徹底消滅，而是和平共存。他指出「拋開煩惱」給人知易行難的印象，但事實上每個人都能輕鬆辦到。若有時間悔恨過去，有餘力憂心未來，不如現在動手做想做的事。

　　本書在日本暢銷12萬冊，作者依據親身經驗，透過5堂課啟發你如何看待各種煩惱。語氣隱含淡淡溫暖，理念有如醍醐灌頂，讓人瞬間產生另一層體悟。

　　◎第一課 我就是忍不住想要有……（不貪心）
　　不知何時，物質上的滿足與事業上的成就，被人們跟幸福劃上了等號。東西一多，空間就減少，慾望一多，便興起了比較心，這個有形的枷鎖總是讓人透不過氣來。
　　處方箋1 反問自己：需要這麼多嗎？真正要的是什麼？
　　處方箋2 試著整理自己的內在，內在清靜了，就能萌生單純的喜悅。

　　◎第二課 如果那時……，現在就……（不後悔）
　　是否常把這些話掛在嘴邊？的確，反省過往的錯誤，能讓自己獲得經驗與成長，但如果一直把目光放在過去，可能會喪失面對未來的勇氣！
　　處方箋1 發生過的事，不論成功或失敗，都一定有意義。
　　處方箋2 不糾結於勝敗二元論，只要與自己的目標比較，樂在當下就夠了。

　　◎第三課 大家都這樣說，應該不會錯吧？（不偏執）
　　人們容易盲目從眾，當許多人都在談論同一件事，並流傳相同資訊，心裡最好要有所警覺，也許我們都落入偏見的窠臼。
　　處方箋1 為什麼不能自我思考、判斷是非，反而選擇戴上別人給的有色眼鏡？
　　處方箋2 刻意接收完全相反的資訊，理解正反方意見後，再下判斷也不遲。

　　◎第四課 這症狀到底是什麼問題？我會不會怎樣？（不擔心）
　　是否曾將類似的煩惱掛在心頭，搞得自己悶悶不樂？尤其是面對與死亡相關的議題，都會因為未知而感到焦慮。
　　處方箋1 人終須一死，但這只是肉體的消亡，靈魂與曾走過的足跡不會消失。
　　處方箋2 體會因死別而生的悲傷、難過與失落感，未嘗不是人生的一個學習。

　　◎第五課 孩子的課業、父母的健康……，一堆事好累！（不煩惱）
　　日常生活中的許多瑣事，本來沒有什麼，但想一想就變得很沉重。明明已經走出迷惘，卻又主動繞回迷宮，因為多數煩惱都是自找的。
　　處方箋1 感覺不安、陷入瓶頸時，試著改變觀點，換個角度看事情。
　　處方箋2 主動尋求他人協助，讓彼此力量產生相乘效果，一起度過難關。

　　煩惱是人生路上的隨堂測驗。面對每個階段的迭宕起伏，請試著聽聽作者的5堂人生整理課，或許能幫助你沉澱內心、解決煩惱，於是憂慮將變得微不足道。

本書特色

　　‧日本暢銷12萬冊，東大醫院急診部醫師的切身體驗。
　　‧從5個面向，幫助你放下所有煩惱與憂鬱。

推薦人

　　精神科醫師、作家　王浩威
　　世紀奧美公關創辦人　丁菱娟
　　國際演說家、人際溝通專家　吳娟瑜


 

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  作者： 矢作直樹    新功能介紹
• 譯者：侯詠馨
• 出版社：大樂文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/13
• 語言：繁體中文

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文／FashionGuide　圖／各品牌、FG、INSTAGRAM@seonmi_614、@hyunjo.o__、@maccosmeticsjapan 近期唇彩新品真的超級燒，每個品牌都在年末放大絕！除了討論度超高的M.A.C零色差新款「髒色唇」，連GA小胖瓶也有新色！更不用說TOM FORD迷必搶的白管系列，每一款J編都超想全部打包回家！ 而除了超美的色好，近期的唇彩也預告了唇妝在年末與2018年初的趨勢，絲絨、霧感依舊是大家的愛，而各大品牌也在2018春妝默默推出美翻天的水光唇！「髒唇」更是從時裝周紅到街頭潮人的唇上！快搶先看編輯試色，換上最流行的時尚唇彩吧！ Giorgio Armani奢華訂製緞光水唇膏 GA全新的緞光水唇膏，紅管設計超級擄獲人心，不管是派對、宴會或是日常補妝都氣勢十足！ ▲Giorgio Armani奢華訂製緞光水唇膏，NT$1,200 而絲緞般水潤的質地，J編一擦就立馬愛上！他沒有一般水光唇膏太過水潤，不容易均勻上色的問題，而是相當飽和，持色度非常好！同時非常服貼於肌膚，不會有像上了一層蠟一般的不適感，反而像是擦了水潤護唇膏一樣，相當潤澤舒適！ 而在光澤度的表現上，#100、#101、#200、#201四色自然裸棕色系，以及#300、#301，兩色明亮珊瑚橘色的水潤度非常高，就像是再加上透明唇又一般，相當有光澤！而正紅色系、粉色及紫紅色系，在飽滿的色澤中，一樣透出水亮的質感，真的美翻了！ 18色新色全試色 日本、南韓大賣色以及台灣主打色 NYX皮革絨光濃唇釉 NYX超受歡迎的皮革絨光濃唇釉，這次的新6色一樣超級大膽！絨光一抹開的光澤和飽和度，真的讓人愛不釋手！ 6色新色試色如下 而這次為了慶祝台北忠孝SOGO旗艦店開幕，還特別獨家推出3款超人氣限量新品！包含「皮革絨光濃唇 釉30入組」、 「棉花糖柔霧唇釉36入組」及獨家「城市風潮彩盤-莫斯科」！ 以下是皮革絨光濃唇釉30入組全試色，J編超級推薦跟不同風格的姊妹一起買一盒，因為它真的囊括所有妳可以想像得到的唇色，絕對超值！ 風格彩盤裡頭囊括了唇彩、頰彩及眼彩，帶出門參加派對超級方便，簡直堪稱彩妝手拿包！ ▲「皮革絨光濃唇釉30入組」及獨家「城市風潮彩盤-莫斯科」 M.A.C零色差唇膏 近期的唇妝趨勢，不管是時裝周伸展台上彩妝，或是潮人的街拍，都不難發現「髒唇」的蹤跡！模糊的唇線，從一剛開始的咬唇妝，到進階版的激吻「髒色唇」，都不再強調工整的完美唇型，而是追求時髦、率性，像剛激吻後的性感雙唇！ ▲M.A.C零色差唇膏，NT$1,000 而M.A.C在這次就以這樣的設計概念，將去年上市造成搶購轟動的零色差唇膏「染髒」，打造出讓人想犯罪的激吻唇色！打造技巧很簡單，只需在唇中央先擦上零色差唇膏，再以暈染刷輕輕向唇線外暈染，染超出唇線外圍，就能呈現激吻後的性感豐唇！ ▲8款新色（由左至右）上排：Brick Dust／Clouds In My Coffee／Ginger Rose／King Salmon；下排：Noblesse Fire／Beetroot／Fire Roasted／Well Bred Brown TOM FORD SOLEIL太陽輕吻全系列唇膏 質地水潤的紅毯閃耀唇膏，推除新的珊瑚橘以及珊瑚紅色系，優雅又實擦得色號，搭配只要一推出就燒壞所有少女心的白管，讓粉絲瘋狂搶購！ ▲TOM FORD紅毯閃耀唇膏，NT$1,800（全2色） 而全球TOM FORD迷化妝包裡都會擁有的「白管」紅毯潤采唇膏，也推出了全新6色，不只色系迷人，裡頭添加的維他命C、維他命E與乳木果等成分，還能提升滋潤度，即使不用潤唇膏也能感受到雙唇的水潤感。 ▲紅毯潤采唇膏，NT$1,800（全6色） Giorgio Armani聖誕限量奢華訂製柔霧唇露 GA小胖瓶在聖誕節又推出6款超美的紫粉色限量唇露，從裸粉、深玫瑰、深應桃色到深粟色，讓冬天的唇色充滿神祕飽和感。 ▲Giorgio Armani聖誕限量奢華訂製柔霧唇露，NT$1,250 這次的6色一推出就造成轟動，J編自己就想把最夯的#510打包10支回家！但每個人每色只有限購一支唷，喜歡的女孩們絕對要快搶！在這其中#509，只有在新竹巨城百貨和台南西門新光三越店才有賣，J編已手刀請朋友寄過來了！ 而除了日常較常使用的裸粉、玫瑰色，J編自己超愛看似難駕馭的#605！其實只需要將唇膏先點在唇中央，再用指腹輕輕暈染開來，就能有自然的深紫紅色絲絨感（如下左）！而想要嘗試冷豔感較重的妝感，只要重複疊擦，就能呈現#605色彩飽和度（如下右）！（美歪） 每次推出新色號J編就被燒得體無完膚，每一款都超想包色！不管是絲絨感絕美小胖瓶新色，或是時髦爆棚的髒唇，都讓人超想嘗試！限量款就不需要J編再多說了，馬上揪閨密到櫃上搶貨吧！ FashionGuide多媒體編輯中心/JADE 【原文出處，更多流行時尚資訊請上《FashionGuide華人第一女性流行美妝傳媒》 官方網站;《FashionGuide華人第一女性流行美妝傳媒》官方粉絲團

▲餵母乳到底要到什麼時候，媽媽覺得「孩子吃飽最重要」。（圖／記者姜國輝攝） 網搜小組／綜合報導 人家都說「母乳是對寶寶的最好營養品」，但如果到了1歲之後還沒斷奶，就會被認為是長不大的小孩。網友在「爆怨公社」表示，她在捷運上親餵1歲4個月的女兒，隔壁大媽直接說「這麼大還在吃人奶啊！羞羞臉！」大媽的兒子竟然也附和，老公馬上霸氣罵「你兒子也吸人奶，但不是妳的奶！」讓大媽臉超腫。 原PO說，她在捷運上親餵的時候有用包巾擋著，也覺得「小孩餓了就要餵，走到哪餵到哪，已經習慣了」，但隔壁大媽湊過來問「怎麼這麼大還在吃人奶？為什麼不下車再餵？不怕人看嗎？下車餵比較不會丟臉啦！」讓她心裡覺得很不舒服，但也沒回什麼，沒想到大媽直接對自己的「寶貝女兒小公主」出手。 大媽先看著自己的兒子說「我兒子小時候也只吃人奶到6個月而已」，然後伸出手親拍原PO女兒的大腿，說「啊呦！羞羞臉喔，甲倪大勾賈狼捏（這麼大還吃人奶）」，大媽的兒子也馬上附和「羞羞臉！」原PO老公這時看不下去，用所有人都聽得到的音量大聲回「你兒子長這麼大了，也是在吃人奶啊！只是…不是吃妳的！」大媽跟兒子臉色一變，到站馬上下車。 ▲餵母乳被說羞羞臉。（圖／翻攝爆料公社官網） 網友們大讚「妳的帥老公實在是太優秀啦 ！」小孩子喝奶本來就是看情況，有的很快就斷奶了，但有的就是會一直想喝，有人說「我餵到4歲，懷妹妹後哥哥就自己斷奶了」，其實小孩根本不用逼；而且口腔期不滿足，日後跟爸媽的感情也會缺乏，「對孩子來說，那才是最好的食物啊～」更不用說大媽還直接拍女兒的腿了！ 其實母乳在《本草綱目》中是一種藥材，又稱「仙人酒」，可以補五臟、美白潤膚、養眼睛，還能讓人心情好，明清兩代還有所謂的「奶子府」，專門供應皇室母乳；雖然一般是給成長中的皇子皇女喝，但皇帝、皇后等人也會用母乳當補品，慈禧太后更是每天喝來補充營養，還有美白的需求！ 您有滿腹媽媽經、爸爸經想大聲說出來嗎？《ETtoday新聞雲》親子版歡迎您來分享育兒心得，灌溉孩子們健康、快樂成長，來稿請寄「parenting@ettoday.net.tw」，並請註明「個人簡介」。本報保留篩選、修改權限，文章登出不另行通知，不便之處敬請見諒。 ★更多孕兒、婆媳、婚姻相關話題(報喜文、集氣文、抱怨文等)，歡迎加入「歐膩的育兒媽媽經～姐就是要碎碎唸」臉書社團一起交流討論，也歡迎大家秀出任何寶寶照、懷孕照、個人美照跟臉友分享。

 CIS面面觀：企業識別觀察與評介

　　從事設計工作三十年，平時習慣於觀察生活週邊的事物，對於視神經所接觸到醜陋無秩序的視覺媒體，常產生強烈的排斥感，因此投注較多的關心在各行各業及公共機構的視覺經營上－－包括視覺秩序、視覺功能、視覺美學，乃至於視覺教育等等，並對其所衍生的種種問題，提出視覺設計者的觀點與建言。再者；十多年來，鑑於台灣正處在政治、經濟、社會、文化各方面的轉型時期，面對全球大環境趨勢與強大競爭壓力，企業界勢必建立自我品牌與經營形象對應，乃將思考方向與設計重心放在企業識別推展上，並積極為文引介CI觀念，陸續在雜誌上發表。

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