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熱點新知搶先報
內容簡介
記憶像刷油漆,凡刷過必留痕跡
系統式反覆切換學習的速讀與速記法
增強[記憶]與加快[閱讀]的[高效速記法]
看得快、記得牢,聽、說、讀、寫運用自如
全新思維記憶,將刷油漆的概念應用在快速記憶上,是一種「大量、全腦、多層次迴轉」的速讀與速記方法。
記憶本身不容易一次達到長期記憶,必須配合遺忘曲線的步調,有系統大量地複習。並且丟掉強記的念頭,藉由大量忘記來得到更多的刺激與回想的機會,才能使短期記憶成為長期記憶。
無論是學生、上班族或銀髮族,都可以透過油漆式的速讀訓練,逐步增強速記能力。
「油漆式速記法」,是一種具有系統性之重複式記憶法,可提供使用者正確且快速的記憶方式。它同步結合速讀與速記訓練,而速讀是一種快速有效的閱讀能力,也是老少咸宜的大腦潛能開發。
這套方法應用在單字的速記,可以成功幫助學生記憶單字輕鬆、有趣、快又牢,間接有助於英文檢定、短期遊學與國外留學。其主要原理加入了瞬間記憶、眼球移動、視幅擴大、多重感官學習,輔以外籍人士真人發音,及配合朗誦來強化注意力,迅速將感官記憶轉變成短期記憶;接著再整合不同型態的測驗,及高速大量切換式迴轉複習,將短期記憶轉換成長期記憶。
作者簡介
"ENG英語智慧教學系統" 發明人 吳燦銘
.畢業於美國羅徹斯特理工學院(Rochester Institute of Technology)電腦科學碩士,
.現職榮欽科技執行長,長期從事資訊教育及寫作的工作,主導許多專案,所參與資訊、教育與英文的著作,超過40本以上。
.監製多套遊戲及教學軟體的研發,包括:陸戰英豪、新無敵炸彈超人、日常英語會話通、海外旅遊英語通、ENG文法智慧教學系統、日文五十音、海外旅遊日語通...等30套以上的軟體商品。
.近兩年來,作者致力於「油漆式速記法」的推廣,積極與學術界產學合作與應用受邀演講的場次已超過數百場。
目錄
推薦序一:熱情研發 創新思維 考試委員 黃俊英
推薦序二:從觀光看見語文學習的未來 國立高雄餐旅學院校長 容繼業 謹識
推薦序三:由速讀訓練培養資訊能力 遠東科技大學 校長 王元仁
作者自序:大腦潛能的極致開發-速讀+速記
前言
記憶就像刷油漆
Part 1 懂腦.健腦.用腦
第一章 神秘的大腦
1 記憶的形成
2 大腦的結構與分工特質
3 圖像記憶
4 全腦開發
第二章 油漆式健腦方案
1 大腦食補
2 右腦有氧體操
3 充足睡眠讓大腦更SUPER
4 運動有利記憶力
5 壓力是記憶的殺手
第三章 油漆你的英文潛質
1 英文是一種工具
2 單字是英文之母
3 油漆式單字背誦技巧
4 油漆式速記單字理論
Part 2 油漆式速讀篇
第四章 速讀練習初體驗
1 知識來自大量閱讀
2 找出閱讀技巧
3 速讀的起源
4 眼力潛能的開發
第五章 速讀是學習必勝的捷徑
1 從運動眼球開始
2 視點與視野
3 調整視讀節奏
4 對速讀訓練的誤解
5 速讀讓人更專心
6 切換迴轉式速讀
7 直達車般的無聲速讀
第六章 數位相機式速讀
1 整體感知的圖像記憶
2 眼腦直映
3 圖片優勢效應
4 多行速讀練習
5 殘像記憶的運用
6 殘像記憶的強度
7 從速讀到速記
8 回溯與神經元
9 海馬迴與杏仁核
10用電腦輔助速讀
Part 3 油漆式速記篇
第七章 在忘記中學習速記
1 記住就是忘記
2 腦波與學習
3 α腦波與記憶
4 交感神經作用
第八章 速記的竅門
1 神奇的記憶
2 各種速憶術
第九章 全腦學習的油漆式速記法
1聯想力的發揮
2 誇大卡通化
3 多重感官聯想
4 立體成像效果
5 形音義三合一
6 速記單字圖像秘訣
序
推薦一
熱情研發 創新思維
教育是國家根本大計,有一流的教育,才能有一流的人才。本人長期在學術界服務,相當關心在當前教育體制下,怎樣能提供學生更創新的學習方式與更好的教育資源。
現今台灣已走向全球化經濟,任何公司在積極開拓業務的同時,勢必會有大量與國際接軌的機會。英文可以說是目前最具代表性的國際性語言,英文能力越好,當然就有更多的機會,可以在職場上發揮長才。
這幾年政府也積極推動全民英檢,國際上也不乏專業機構制定的證照檢定。因此,有愈來愈多的大專院校,都已朝向通過某種英檢,作為學生畢業的門檻。有不少學校為了提升國際競爭力,也鼓勵學生選修全英語上課的專業課程。因應國家政策的發展,未來國家考試,除少數特殊類科外,也可能全面加考英文,或將設下不同的英檢門檻。
然而,對許多人而言,語言的學習,是一種相當受挫的不愉快經驗,尤其背單字這項工作,又是一件不折不扣的大工程。本書作者陳述的方法,從記憶學的理論來看,是一種符合多重感官剌激的學習過程。同時,「大量切換式複習」又不違「複習是治療遺忘的萬靈丹」的基本邏輯。
另外,作者為了深入淺出表達理論,除了搭配圖片輔以解說,又以武俠小說中有趣的橋段,生花妙筆描述核心理念,希望更容易落實訓練,以擺脫不易記憶單字的夢靨。
作者為了讓這套方法能幫助更多人,願意提供全民英檢初級,免費授權偏遠地區或原住民居多的國中、小學使用。本人與作者結識多年,對他長期關注偏遠地區及原住民學童的發展,非常感佩。期盼本書提供的方法,可以有更多語言的應用,以幫助國人追上國際化的腳步。
考試委員 2009年7月
推薦二
從觀光看見語文學習的未來
台灣是個海島型國家,位於往返亞洲各地的樞紐,除了地理位置的優勢,加上完整的航空網路,豐富的自然資源,使得台灣一直是國際友人的觀光勝地。由於台灣兼融不同的族群,形成包容的人文風貌,並匯流世界各國多元文化,蘊育出豐富的美食饗宴,贏得「美食王國」的稱號。
以個人的觀察,觀光旅遊發展,將會是台灣未來經濟的發展主軸。國人出國觀光的風氣日盛,世界的通用語言英語,也成為觀光旅遊的最佳良方。要能活用英文,記憶大量單字是一件根本工作,也是英語持續進步的原動力。然而,傳統的單字記憶法,容易讓學習者覺得枯燥、單調,再加上背了又忘,學習英文的熱情,就容易因為挫折感而消失殆盡。
本書作者曾受本校語文訓練組之邀請,進行「油漆式速記法理論與應用」的專題演講,這套方法顛覆傳統,首創結合速讀與速記,幫助學生短時間記憶大量單字,提升語文檢定的通過率。
由於本校屬特殊之餐旅學府,長期推動餐旅及觀光英語,再加上重點發展策略,希望從「國際化」的角度,培養具備餐旅專業及國際觀的人才,因此一直相當重視學生的語言能力。
這次很高興有難得的機會,接觸到以電腦科技為基礎,結合心理學、語言學、醫學及記憶學,研發出記憶單字的新方法。也期望作者的團隊,未來可以投入更多的資源,研發更頂尖的技術,結合各大專院校的發展特色,創新更多方法與應用軟體,幫助學生快樂且有效率地學習。
國立高雄餐旅學院校長 謹識
推薦三
由速讀訓練培養資訊能力
在資訊爆炸的世代,如何培養大量閱讀能力,迅速從巨量資訊中,快速擷取精華知識,似乎是學生進入職場前,必須養成的核心技能。
從一位教育者觀點來看,在這種資訊快速成長的網際網路時代,必定給學生帶來新的難題。因此讓學生接受更快速的閱讀訓練,找出有效率的讀書方法,並培養獨立智慧的資訊辨識能力,分析各種資料來源的差異性,快速搜尋與掌握所需的知識,已是刻不容緩的教育重點。
除了資訊能力外,「提昇外語能力,擴大國際視野」,也是與世界接軌的必備技能。尤其是英文,它是目前全世界公認的國際語言,如果可以熟練,就有更多機會比別人更早接觸新知,開拓宏瞻的國際視野。
本書發表的「油漆式速記法」,是一種具有系統性之重複式記憶法,可提供使用者正確且快速的記憶方式。它同步結合速讀與速記訓練,而速讀是一種快速有效的閱讀能力,也是老少咸宜的大腦潛能開發。
這套方法應用在單字的速記,可以成功幫助學生記憶單字輕鬆、有趣、快又牢,間接有助於英文檢定、短期遊學與國外留學。其主要原理加入了瞬間記憶、眼球移動、視幅擴大、多重感官學習,輔以外籍人士真人發音,及配合朗誦來強化注意力,迅速將感官記憶轉變成短期記憶;接著再整合不同型態的測驗,及高速大量切換式迴轉複習,將短期記憶轉換成長期記憶。
作者吳燦銘先生長期從事於軟體研發及教育工作,也積極以業界的實務經驗,結合學術界的專業領域,並與許多大專院校進行產學合作。當他邀請我為本書寫推薦序時,本人也得知這套方法申請了發明專利,這和本校鼓勵教師和學生申請專利的發展重點相同,在此期盼未來有更多像這樣的好方法,以為社會及產業培養具國際競爭力的專業人才。
遠東科技大學 校長 王元仁
作者序
大腦潛能的極至開發-速讀+速記
「我們要發好願,因為『有願,就有力。』這是證嚴上人常用來鼓勵大家,任何事的成功,都是從一個決心、一粒種子開始。
這也讓我想到不久前的新聞,有對創下大樂透史上最高額的得主,看了美國暢銷著作「The Secret秘密」後,按書中指示,寫下「祈禱文」,許了三個願望,其中一個是中樂透兩億,並堅定相信「吸引力法則」,只要持續正面思考,可以吸引正面能量,利用人腦散發的「腦電波」,來為自己帶好運氣。
就如同萬有引力、熱能、動能、幅射等不同型式的能量,潛能是一種強大的精神力量,南韓腦科學家李承憲博士就曾經研究出腦呼吸訓練,利用想像的力量來鍛鍊大腦。因此,人如果存有記憶力不好的負面思想,就會帶來負面能量,自然「記憶力佳」這個代名詞,對您而言,就是一種永不通電的絕緣體。
從醫學的觀點來看,越常運用大腦來思考或學習,就會在大腦中形成不易崩壞的網路,處理資訊就越有效率。當大腦中的神經軸突數量越多,大腦的記憶迴路越順暢,記憶力就會越強。神經軸突的功用有點像現無線網路中的「熱點」,當熱點愈多,上網涵蓋的區域與速度就會越廣越快。
本書論述的「油漆式速記法」同步結合速讀與速記,強調「大量、全腦、多層次切換式複習」的精神,並結合多重感官的刺激,利用右腦圖像直覺聯想,與結合左腦理解思考練習,真正落實大腦潛能開發的訓練。另外,本方法也可以結合電腦與多媒體相關技術,在家利用已開發出的輔助工具,以自學方式,從日常生活中實踐大腦潛能的開發。
本人有幸藉助這套方法,留學考試成績突飛猛進,並獲得電視、電子及平面媒體的廣泛報導。這次將整套方法發表成著作,除了精確表達完整理論外,對那些沒有機會聽演講的讀者,也可透過本書深入淺出的介紹,真正體會有如風馳電轍般的速記快感。
尤其那些常抱怨記憶力不好的人,筆者以親身經驗現身說法,只要配合書中介紹的方法,並堅信人有無限可能的正向思考,絕對可以幫助各位在全球高度競爭的大聯盟競賽中,揮出逆轉勝的漂亮一擊。
榮欽科技執行長 吳燦銘 敬筆
詳細資料
- ISBN:9789861773056
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:>
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隋末時期隋煬帝經過一些列「操作」,令強盛一時的隋朝國內動盪不安,各方勢力開始趁機割據自立,最終李氏集團成為了亂局的獲勝者,而在眾多割據勢力中,梁師都幾乎和李唐同時起事,但是他成為大唐統一戰爭中最後才消滅的對手,而且梁師都聯合突厥,一度險些讓大唐陷入危機之中。 ... 梁師都在大業十三年,也就是617年,李淵還未在太原起事的時候,就在朔方反隋了,並且快速擴張地盤,建立了梁國。 《新唐書.梁師都傳》大業末罷歸,結徒起為盜,殺郡丞唐世宗,據郡稱大丞相,聯兵突厥。 梁師都殺了唐世宗反隋,乍一看,是不是極容易聯想到一個不可能的情況,就是唐世宗是唐朝的一個皇帝,不過唐朝歷代帝王的正始廟號中是沒有世宗的,畢竟要避李世民的諱,不過有一種說法是,唐代宗李豫開始的廟號是世宗,《讀通鑑論》唐諱世,代宗猶言世宗,近人慾以加景皇帝,其不學如此。 在梁師都反隋初期,擊敗了隋將張世隆的進攻,進而攻占了雕陰、弘化、延安等郡,於是割據稱帝,建立了梁國,其地盤大致在今天的陝北地區,可以說在局勢上來說,梁師都勢力就像是懸在李唐核心的關中頭上的一把刀,但是為何李唐並未先解決梁師都,而先去平定其他割據勢力呢? ... 首先要說的是梁師都勢力集團如果不聯合突厥的話對關中的威脅不大。 關中和陝北之地有一道屏障,也就是北山,是陝北黃土高原與關中渭河平原的分界嶺,北山的山山海拔一般在1000-1800米左右,和關中的南部屏障秦嶺相比,並沒有那麼險峻,但是在那個時代,也足以遏制梁師都直接南下的軍事行動,所以他只能向西進攻,去打靈州,也就是今天的靈武市,梁師都先後兩次進犯靈州,但都失敗了。 他打靈州的目的就是打通進入關中的通道,占領靈州不僅可以作為西進奪取河西走廊的基地,也可以由此南下攻打蕭關,大致位置在今天的寧夏固原縣,蕭關是關中之地四大重要要塞之一的北部關口,護衛關中西北部的安全,可見梁師都有想法,但是限制於自己的實力根本無法單獨和李唐相抗,所以他才會一直聯合突厥,想要借力圖謀進取中原。 ... 而李唐為何不先解決梁師都呢?主要是攻伐梁師都不能獲取等價的利益,李唐在關中立國後,先後擊敗薛舉父子,奪取隴西地,擊敗李軌,奪得河西走廊,敗劉武周,穩住河東之地,這讓立足於關中的李唐實力大增,而打梁師都沒有足夠的動力,本來梁師都的地盤就沒有好的經濟條件,而且先打梁師都必不可免的要和正強大的東突厥交手,很容易打成持久戰,這容易給盤踞在中原的各方勢力機會,竇建德和王世充都有聯合突厥的意願,那麼先打梁師都勢必會引起各方的圍剿,倒不如暫且不去理會梁師都這個利益加之極低的目標。事實證明李唐的策略也是對的,李唐用了7年時間,基本統一了全國,之後才有足夠強大的國力和突厥正面較量,滅梁師都也就不是問題了。 ... 當然,李唐暫時沒有精力搭理梁師都,但是梁師都可是有很大的動力去慫恿突厥南下,想要趁李唐尚未強大之時攻入關中,大家應該都知道渭水之盟,剛繼位的李世民險些被頡利可汗上一課,但是要知道,在此之前,李唐有過更嚴重的危機,也是梁師都攛掇的,險些成為危機李唐國運的一次行動,只是老天站在了李唐這一邊。 《舊唐書.梁師都傳》及劉武周之敗,師都大將張舉、劉旻相次來降,師都大懼,遣其尚書陸季覽說處羅可汗曰……今武周既滅,唐國益大,師都甘從亡破,亦恐次及可汗……處羅從之。謀令莫賀咄設入自原州,泥步設與師都入自延州,處羅入自并州,突利可汗與奚、契丹、靺鞨入自幽州,合於竇建德,經滏口道來會於晉、絳。兵臨發,遇處羅死,乃止。 在李世民擊敗劉武周后,梁師都的部將張舉、劉旻投降李唐,這使得梁師都感受到了壓力,畢竟自己的實力已經難以和李唐相抗,如果不趁機削弱李唐,那麼以後這種叛逃事件只會越來越多,所以說他慫恿處羅可汗,也就是頡利可汗的前任,也是他哥哥,匯集各方兵力準備大舉南下,連竇建德都準備聯合突厥軍隊,這是一次對李唐的圍剿行動,可以說如果被突厥聯軍攻入關中李唐就有亡國之危了,畢竟這事發生在武德二年,中原的王世充還在,一旦關中之地遭遇戰火,勢必會引起各方的反撲,那麼剛占領一年的隴西、河西之地也可能會反唐,那麼結果可想而知,就算是李世民再能打,也無力回天了。 ... 只是在李唐準備迎敵時,處羅可汗掛了,那麼他主導的軍事行動還未開始就結束了,梁師都可能想死的心都有,正是這次聯合行動沒能實現,給了李唐相對充足的時間蓄積實力,直到武德四年,也就是621年,發動了統一中原的戰爭,更是開掛版一戰滅兩國,梁師都想要聯合各方攻入關中的計劃也就徹底失敗了,因為在統一中原後,人心已經完全向著李唐了,亂世中所有人都想要依附於強者,在李唐滅王世充竇建德前,誰是最強者還不一定,比如當初李密投降李唐時,魏徵就去投奔竇建德了,但是李唐完成統一中原後,大家都知道,這天下是李氏的了,眾人必然首先考慮的是投靠李唐而不是對抗李唐。 《新唐書.梁師都傳》稽胡大帥劉屳成以眾附師都,因讒見殺,其下疑懼,乃多叛。師都日益蹙,遂往朝頡利,教使南略,故突厥盜邊無寧歲,遂窺渭橋。 武德三年,大家熟知的頡利可汗繼位,說他能夠奪得汗位的寶座,還是要多虧了義成公主,當初是她因為不看好自己的兒子,支持當時還叫咄苾的頡利可汗,頡利可汗才能成為東突厥的首領。 ... 說到義成公主,就必須要提一下,她是一位忠心於隋朝的悲情公主,當初她是因為和親嫁給東突厥啟民可汗的安義公主死了,隋文帝選中了宗室中的義成公主遠嫁塞外,為的是維持隋朝和東突厥的關係,隋煬帝曾經北巡長城被突厥圍困,是義成公主冒著被殺的風險,謊稱北邊軍情緊急,才讓始畢可汗撤圍的,而她也沒有得到什麼甜美的愛情,她一生先後嫁給了啟民可汗、始畢可汗、處羅可汗、頡利可汗四人,後三人都是啟民可汗的兒子,所以說頡利可汗娶的是曾經後母,嫂子,當然,這在當時的突厥是傳統,但是對於義成公主是否太殘酷了些,而且她最終在頡利可汗兵敗後被李靖所殺,她把自己的青春都獻給了隋朝。 頡利可汗時期,頻頻騷擾唐朝邊境,其中就有梁師都的功勞。 《舊唐書.梁師都傳》頡利可汗之寇渭橋,亦師都計也。 《新唐書.突厥傳》(武德九年)乃與侍中高士廉、中書令房玄齡、將軍周范等馳六騎出玄武門,幸渭上,與可汗隔水語,且責其負約。群酋見帝,皆驚,下馬拜。俄而眾軍至,旗鎧光明,部隊靜嚴,虜大駭……翌日,刑白馬,與頡利盟便橋上,突厥引還。 頡利可汗曾率20萬突厥大軍直抵渭水北岸,威脅長安,雙方最終簽訂了和議,突厥撤軍,唐書中記載可能太過誇張了,說頡利可汗等首領看到李世民後都嚇壞了,下馬跪拜,如果他們身後有20萬大軍,還這麼懼怕,那活該東突厥不成氣候,再說如果他們這麼懼怕李世民,那還敢帶著大軍直逼長安,來到關中不就是為了欺負唐朝的嗎?怎麼到了關鍵時刻輕易慫了? 個人還是覺得,頡利可汗是得到唐朝的給予的財寶後,考慮局勢並不是完全有利於自己,畢竟深陷李唐核心的關中腹地,各地唐軍開始匯集,他也不知道長安的防備如何,真的打起來,並不一定能夠占到便宜,所以既然已經拿到甜頭了,就可以撤軍了。 ... 至此梁師都兩次危機李唐的計劃都沒能得到很好的實現,機會錯過一次還勉強可以理解,錯過兩次那就是徹底的錯過了,渭水之盟徹底擊碎了梁師都進取關中的美夢,也就宣告了自己敗亡不遠。 梁師都所建立的梁國能夠存活,最大的依靠就是東突厥的扶持,可是一旦東突厥內部出了問題,梁師都也就難以獨存了。 《新唐書.突厥傳》貞觀元年,薛延陀、回紇、拔野古諸部皆叛,使突利討之,不勝,輕騎走,頡利怒,囚之,突利由是怨望……又明年,屬部薛延陀自稱可汗,以使來。 渭水之盟後,東突厥內部發生了分裂,薛延陀、回紇、拔野古先後反叛,在貞觀三年年,薛延陀汗國建立,東突厥實力大減,在這種情況下,梁師都的地位就更加不保了,頡利可汗處理內部問題都焦頭爛額,就更沒有心思管梁師都了,也無法聽從梁師都的建議,南下侵擾唐朝。 《舊唐書.梁師都傳》頡利政亂,太宗知師都勢危援孤,以書諭之,不從......頡利可汗遣兵來援師都,紹逆擊破之,進屯城下。 《舊唐書.太宗本紀》夏州賊帥梁師都為其從父弟洛仁所殺,以城降。 李世民在見時機成熟後,命柴紹、薛萬均征討梁師都,雖然頡利可汗也派兵救援梁師都,只是惡劣的天氣,馬匹凍死無數,最終頡利可汗派遣被柴紹擊敗,梁師都的弟弟見大勢已去,誅殺梁師都向唐朝投降了,至此,稱帝12年的梁師都退出了歷史舞臺。 ... 可以說,梁師都在隋末亂局中崛起算是早的,可是缺乏眼光,在小有成績後就割據稱帝,而沒有再李氏集團攻入關中前,謀劃攻占關中,等到了關中之地易主,自己想要在李唐身上占點便宜又做不到,依附於突厥,想要借突厥之手南下,可是兩次機會都失敗了,隨著李唐國運的到來,梁師都任何的頑抗都是徒勞了。 參考資料《舊唐書.梁師都傳》《新唐書.梁師都傳》《新唐書.突厥傳》《舊唐書.太宗本紀》《讀通鑑論》
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/history/nanlbe2.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010450200
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